Finden Sie Freiheit und Klarheit
Viele Menschen befinden sich auf dem Weg innerer Suche und persönlichen
Wachstums - kaum jemand, der nicht schon das eine oder andere
Seminar besucht oder entsprechende Bücher gelesen hat. Denn es
gibt viele gute Selbsthilfemethoden emotionalen Ballast loszuwerden,
inneren Frieden zu erlangen.
Diese Methoden weisen uns den Weg in unsere Eigenverantwortung,
ins Loslassen, in die Vergebung. Sie zeigen uns Möglichkeiten
auf, Umstände, mit denen wir hadern, aus einem anderen Blickwinkel
heraus zu betrachten.
Die Sozialwissenschaftlerin Sylvia Stahnke, ausgebildet in
verschiedenen Formen der Körperarbeit und in ganzheitlich Integrativer
Atemarbeit, setzt sich seit vielen Jahren intensiv mit einigen
dieser Methoden auseinander.
In diesem Jahr bietet sie Montags von 19 bis 21
Uhr Einführungen
in die unterschiedlichen Methoden sowie Vertiefungsabende
zu Übungszwecken, in ihren Praxisräumen im Duisburger
Wasserviertel auf der Fuldastr. 17 an.
Bitte rechtzeitig anmelden. Einzelsitzungen sind möglich.
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Radikale Vergebung nach Colin Tipping
Das Ende der Opferrolle - radikale Vergebung
Lernen Sie die Schritte der radikalen Vergebung kennen und nutzen
Sie sie fortan sobald Sie merken, dass Sie sich als Opfer einer
Situation empfinden oder einfach nur über jemanden urteilen, sich selbstgerecht
fühlen oder eine Situation anders haben wollen, als sie ist.
Diese
Schritte werden Ihnen helfen, den üblichen Kreislauf von Angriff,
Verteidigung, Ärger, Schuldzuweisung oder Selbstvorwürfen zu
vermeiden.
Jeden 2. Montag im Monat, 19 - 21 Uhr
11. Mai - 8. Juni - 14. September - 9. November - 14. Dezember
Beitrag: 15 €
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Wunscherfüllung oder das Manifestieren
Unterschiedliche Herangehensweisen werden vorgestellt
Wünsch es dir einfach. Wünschen aber richtig. Bestellungen
beim Universum.
Solche und andere Titel versprechen uns Lieferungen
vom Universum.
Was ist dran an diesen Versprechungen und worum
geht es wirklich?
Je mehr wir uns klären, je mehr wir alte
Glaubensmuster lösen desto erfüllter wird unser Leben
und desto mehr sind wir in der Lage uns dem Fluss des Lebens zu überlassen.
Urvertrauen kehrt zu uns zurück.
Je weniger wir darauf fixiert
sind, dass sich unsere Wünsche in einer bestimmten Form erfüllen
desto mehr empfangen wir.
An diesem Abend werden Vorgehensweisen
vorgestellt, die uns darin unterstützen uns immer mehr zu klären
und dadurch immer tiefer loszulassen und uns in dem Bewusstsein,
dass immer bestens für uns gesorgt ist, dem Fluss des Lebens
zu überlassen.
Dem Leben sein Vertrauen schenken.
Jeden 3. Montag im Monat, 19 - 21 Uhr
20. April - 18. Mai - 15. Juni - 21. September - 16. November
Beitrag: 15 €
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"THE WORK" nach Byron Katie - der
einfache Weg zum befreiten Leben
Lernen
Sie vier Fragen kennen, die ihr Leben verändern
Byron Katie spricht im Zusammenhang mit THE WORK
vom Ende des Leidens.
Viele Menschen haben erfahren, dass
die konsequente Anwendung der Fragen wirklich zum Ende jeden
Leidens führt.
Zu absoluter Gelassenheit, Vergebung,
Friede, Freiheit, geistiger und körperlicher Gesundheit,
zum Glück.
Im Unterschied zu komplizierten
psychologischen Systemen funktioniert THE WORK sofort im Leben
eines jeden, der die Fragetechnik mit offenem Herzen und Verstand
ausprobiert.
Der immense positive Effekt manifestiert sich häufig
in spontanen Verhaltensänderungen.
Moritz Boerner: „The Work beschleunigt für
meine Begriffe die natürliche Evolution des menschlichen
Geistes.“
Jeden 1. Montag im Monat, 19 - 21 Uhr
4. Mai - 7. September - 2. November - 7. Dezember
Beitrag: 15 €
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Die Kraft des Atems - Einführung in das ganzheitlich
integrative Atmen
Vorstellung der Methode und Atemmeditation zum Kennenlernen
Mittwoch 10.06, 19 – 20.30
Uhr
Beitrag:
10 Euro
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"THE JOURNEY" nach Brandon Bays
Eine Einführung
Anfang der 90er Jahre erkrankte
Brandon Bays an einem Tumor im Unterleib, der die Größe
eines Basketballs hatte.
Entgegen aller Ratschläge ihrer Ärztin,
die eine Operation für
dringend erforderlich hielt, machte sie sich auf, zu einer
Selbstheilungsreise.
Innerhalb von sechs Wochen verschwand
der Tumor völlig.
In Anlehnung an die wissenschaftlichen Arbeiten
von Deepak Chopra über spontane Zellheilungen bei unheilbar
Kranken, entwickelte sie einen Schritt für Schritt
Prozess, der für jeden zugänglich ist und nannte
ihn The Journey.
Wir stellen die Entwicklung dieser Arbeit
vor und ermöglichen
jedem Teilnehmer einen vollständigen Journey Prozess zu erleben.
Samstag: 09. Mai 2009, 10 – 16 Uhr
Samstag:
29. August 2009, 10 – 16 Uhr
Beitrag: je 60 €
Mit
Sylvia Stahnke und Evi Rumann
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Selbstheilungskräfte anregen
Samstag 06. Juni 2009, 10 – 16 Uhr
Beitrag:
60
€
Mit Sylvia Stahnke und Evi Rumann
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Beziehungsarbeit
Die Beziehung zu unseren Eltern,
ist unsere erste, wichtigste und prägendste Bindung. Sie ist wie
ein Vordruck für uns,
mit all ihren Schönheiten aber auch mit all ihren Gefühlsunklarheiten.
Der Durchdruck ist in unseren Körpern gespeichert und formte
unsere Glaubenssätze, unsere Wertvorstellungen und Gedanken über
Beziehungen.
Hier wird der Grundstein gelegt für unsere Selbstliebe,
für das Gefühl angenommen und geliebt zu sein oder dafür
ob wir unser Leben als einen ständigen Mangel an Akzeptanz,
Annahme oder Liebe erfahren.
In allen Beziehungen, die wir später eingehen,
mit einem Partner, mit unseren Kindern, Freunden, Kollegen
oder Vorgesetzter, ist diese Blaupause unser Grundmuster.
Alle Unklarheiten, Vorurteile, Erwartungen in Beziehungen
gehen auf diese Blaupause zurück.
Ein Weg diese Unklarheiten
auszuräumen ist, die Beziehung
zu unseren Eltern zu klären. Wir möchten einen kleinen
Einstieg ermöglichen,
unsere Blaupause zu erkennen, erfühlen und diese Gefühle
zu klären und anzunehmen.
So 24. Mai 2009, 10.30 – 17 Uhr
So
07.Juni 2009, 10.30 – 17 Uhr
Beitrag: je 50 Euro
Mit Sylvia Stahnke und Birgit Salewski Wasmuht
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Komm Dir näher
Gruppe: Ganzheitliche Integrative Atemarbeit
Wir möchten
Menschen unterstützen,
die Grenze zwischen ihrem Kopf und seinem Gedankenkarussell
und ihrem Körper, dem Sitz der wahren Gefühle, zu erkennen.
In einer geschützten Gruppe von bis zu zehn Teilnehmern möchten
wir den vergessenen Zugang zum eigenen Körper mit seinen Emotionen
und Bedürfnissen neu erspüren. Der Schlüssel zum Tor
unseres Körpers ist dabei der Atem.
Ab dem 11. Februar 2009 treffen wir uns an zehn
Abenden, jeden 2. Mittwoch von 19 bis 22 Uhr. Kosten 25
Euro pro Abend.
Leitung: Sylvia Stahnke in Zusammenarbeit mit Birgit Salewski-Wasmuht
Sylvia Stahnke, Dipl. Sozialwissenschaftlerin
Fuldastraße 17 · 47051 Duisburg
tel 0203 - 98 49 402 oder 0203 - 29 85 418
email: Sylvia.Stahnke@web.de
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